건강기능식품먹는법1 영양제 먹는 순서 알고 계신가요? 요즘은 연령 상관 없이 건강관리에 대한 관심이 높아짐에 따라 영양제, 건강기능식품도 매일 챙겨드시는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 예전에는 어르신들이 많이 찾았다면, 젊은 사람들까지도 꾸준히 챙겨 먹고 있는 것 같습니다. 그 만큼 영양제의 종류도 너무 다양해지고, 효능 또한 좋아지고 있는 것 같습니다. 휴대폰이나 다양한 미디어를 접하는 일이 많아져 눈의 건강을 위해 눈 영양제인 루테인을 복용하시는 분들, 이 외에도 종합 비타민, 두뇌에 좋은 오메가 3, 혈앵개선에 폴리코사놀 등 건강기능식품을 한 번 쯤은 드셔보셨을 거란 생각이 듭니다. 그런데 이렇게 많은 영양제들이 언제 어떻게 먹어야할지 몰라서, 그리고 어떻게 먹어야 효과가 좋을지 고민하시는 분들이 많이 계십니다. 한꺼번에 먹는게 섞어서 먹어도 괜찮을.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음
