양배추1 아침 공복에 먹으면 좋은 음식, 건강지키기! 2022년도 약 2달도 안남았네요.. 이렇게 또 한 살을 먹는구나 흑; 너무 슬픈 현실.. 언제 이렇게 나이가 먹었지?! 나이가 먹다 보니 건강도 더 신경쓰이는건 기분탓일까요?! 살도 빼야겠고, 좋은 음식, 건강한 음식을 찾게 되더라구요. 특히 자고 일어나서 가장 먼저 먹는 좋은 음식이 뭘까? 하는 생각을 많이 하는거 같아요! 신진대사를 활발히 하고 뇌를 깨워줄 좋은 음식 말이죠. 하루를 기분좋게 하는 아침 공복에 먹으면 좋은 음식을 소개 해 보려고 합니다. 전문가들이 말하는 공복에 먹으면 좋은 음식, 건강지키기 이제부터 눈뜨자마자 드셔보세요~ 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 1. 물 요즘 저도 일어나자마자 물 한잔씩 꼭 마시는데요, 따뜻한 물을 마시면 잠을 깨우는 효과가 있는 것 같더라고요. 이렇게 아침.. 2022. 11. 23. 이전 1 다음
